温馨精康园开展八段锦授课教学

  运动疗法有益于精神疾病患者的康复，不但可以增强心肺功能，促进新陈代谢，还可以提高神经系统的调节能力，提高神经系统的反应性和灵活性；有规律的运动还可以改善抑郁、焦虑等负面情绪，以及缓解压力的紧张程度，从而增强康复员的自信心。

  我院针对康复员开展日常八段锦授课教学，通过教学和练习，不仅增强了康复员的体质，也能很好的调节其情绪。在康复师的带领下在多功能厅进行八段锦的学习与练习活动，在刚开始进行八段锦的练习时，动作多有不熟练，在随着练习的不断进行，康复员们的表现也越来越好。

  康复员们在进行八段锦练习的过程中，既能够很好的锻炼身体，强健体魄，体会到锻炼的乐趣与欢乐，同时在练习过程中也很好的体会到中华传统文化的魅力。