温馨萱阳康养照料中心音乐疗愈室内，一堂充满活力的团体啦啦操康复训练有序开展。活动兼顾康复训练与趣味运动，通过循序渐进的肢体练习，帮助康复员舒展身心、锻炼肢体协调能力。

  训练正式开始前，老师带领全体康复员开展充分热身活动。从颈部拉伸、肩部舒展、手臂伸展到原地踏步，逐一活动颈、肩、腰、四肢各个关节，舒缓肌肉，避免运动过程中出现拉伤，引导康复员调整呼吸，慢慢进入运动状态。

  基础热身结束后，进入啦啦操成套动作学习环节。老师站在队伍前方完整示范动作，清晰讲解每一组动作要领。面对部分康复员肢体配合不协调、动作跟不上节奏等情况，老师巡回观察，及时上前进行一对一动作指导，耐心纠正站姿、手臂摆动、抬腿幅度等细节，反复示范直至康复员理解掌握。康复员跟随节奏认真练习，整齐抬手、伸展、踏步。大家努力跟上节拍，互相观摩学习，训练氛围轻松融洽。

  律动不止，康复同行。团体啦啦操不仅能够锻炼康复员肢体控制力、平衡能力与手眼协调能力，同时丰富日间康复生活，帮助康复员舒缓情绪、增进同伴间交流。后续温馨萱阳康养照料中心将持续开展多样化文体康复活动，以运动赋能康复，陪伴康复员积极拥抱健康生活。